問廣州東方空中瑜伽課程難不難學?

廣州東方瑜伽學院的空中瑜伽課程并不難學,該課程面向不同基礎的學員,不論你是零基礎還是有一定瑜伽基礎,都可以參與其中,我們的課程內(nèi)容包括:空中瑜伽坐姿熱身序列、空中初級拜日式高空體式一級;學習吊床的控制、倒立、體式串聯(lián)、利用吊床核心訓練;臀部提升系列、拜日式中級串聯(lián)、空中戰(zhàn)士二序列、髖部繞帶手倒立,吊床舞韻串聯(lián).列...程全面具體,讓學員能夠充分學握空中瑜伽技巧,更多好課等你來體驗!