深圳坤陽(yáng)瑜伽開設(shè)的普拉提全科培訓(xùn)班專為對(duì)普拉提感興趣的學(xué)員特別開設(shè),坤陽(yáng)瑜伽為學(xué)員營(yíng)造了輕松靜謐的學(xué)習(xí)環(huán)境,優(yōu)質(zhì)導(dǎo)師授課,講解普拉提基本知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng),助力學(xué)員輕松掌握普拉提體式,了解動(dòng)作精髓,還有專項(xiàng)求職指導(dǎo)服務(wù)。
深圳坤陽(yáng)瑜伽為學(xué)員營(yíng)造了輕松靜謐的學(xué)習(xí)環(huán)境,以及優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)體驗(yàn),讓學(xué)員感受到普拉提帶來的身心愉悅。通過系統(tǒng)性的規(guī)劃和安排,幫助學(xué)員強(qiáng)化專業(yè)能力,奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
授課形式:一對(duì)一授課、小班教學(xué)
教學(xué)目的:幫助學(xué)員學(xué)習(xí)普拉提,系統(tǒng)性強(qiáng)化和鞏固
課程內(nèi)容:
器械全場(chǎng)館器械運(yùn)動(dòng)原則
核心床、梯桶、脊柱矯正器安全原則及養(yǎng)護(hù)
結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)有效改善腰肌勞損等下背痛,以及下肢異常排列等腿型問題
針對(duì)產(chǎn)后、腰間盤突出等特殊人群給予運(yùn)動(dòng)處方
有效溝通和觀察能力應(yīng)用精確語言指令及豐富想象技巧指導(dǎo)客戶尋找普拉提的訓(xùn)練感受
教練手法觸感引導(dǎo)增強(qiáng)客戶募集能力及本體感受
應(yīng)用核心床、梯桶、脊柱矯正器編排及Z+私教模塊編程系統(tǒng)
專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)為學(xué)員提供詳細(xì)授課
理論聯(lián)系實(shí)際,全程指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果
